Вернуться   Terevenki » Homo Sapiens » Аптечка

Аптечка Хотите быть здоровыми? Спросите у собеседников - как.

 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.03.2009, 11:05
  #1
PUPOKIN
Свояк
 
Аватар для PUPOKIN
 
Пол: Мужчина
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 512
КПД: 148
Репутация: 254
По умолчанию 7 важных вопросов о зубах


Как ни странно, большинство из нас не умеют правильно ухаживать за полостью рта. На самые актуальные вопросы отвечает доцент Московского государственного медико-стоматологического университета Евгений Соловых.

1. Отличаются ли зубные пасты друг от друга или дело только в рекламе?

Зубные пасты действительно разные. Чтобы выбрать нужную вам, внимательно изучите состав. Пасты бывают трех видов:

1. Гигиенические - только очищают зубы

2. Лечебно-профилактические - предотвращают появление заболеваний

3. Лечебные, как легко догадаться, лечат.

Чтобы уменьшить риск появления кариеса, укрепить зубы и создать защитный слой, необходимы фториды и калий. Их-то и ищите в составе лечебно-профилактической пасты. При заболеваниях пародонта нужны средства с триклозаном, метронидазолом, соединениями цинка.

Если зубы реагируют на горячую, холодную, сладкую пищу, то выбирайте лечебные пасты с гидроксиапатитом, дикальцийфосфатом дигидратом, биологически активным хлоридом кальция или нитратом калия. Они снижают чувствительность.

2. Если зубы мудрости растут болезненно, криво, можно ли их сразу вырвать и не мучиться?

Если зубы мудрости кривые, испорченные или болят, лучше их удалить. Иногда они не вырастают вовсе. А вот
за другие зубы надо бороться и, прежде чем удалить, упорно пытаться их сохранить.

Кстати, о мудрости! Доктора заметили, что чем больше у человека зубов, тем лучше работают жевательные мышцы, активизируется приток крови к сонной артерии и через нее к мозгу. Больше зубов - лучше думается!

3. Реально ли отбелить зубы?

"Отбеливающие" пасты, продающиеся в аптеках, не очень-то изменят цвет зубов. Отбелить зубы можно у врача с помощью профессиональных средств, например, гелей с перекисью водорода. Белизна продержится от полугода до года. Но эта процедура наносит зубам вред: нарушает защитную пленку эмали. Имейте в виду: зубы станут светлее, если вы бросите курить.

4. Если зуб заболел, а врач далеко, как себе помочь?

Выпить любое обезболивающее. Пополоскать рот водой комфортной для вас температуры с содой. И еще: попробуйте снять боль при помощи акупунктуры. В восточной медицине считается, что на ногтевой пластине больших пальцев рук расположены точки, соединенные со ртом.

Так, лунка - это проекция верхней челюсти, окончание ногтя и пальца - нижней челюсти. Например, если у вас болит нижний зуб с левого бока, ногтем большого пальца одной руки со всей силы надавите на ноготь у конца большого пальца другой руки. Жмите, пока боль не утихнет.

5. Какая еда и напитки полезны для зубов?

Полезен любой чай - в нем много фтора, а в рыбе - "залежи" кальция и фосфора.

6. Когда лучше идти к стоматологу?

Некоторые врачи утверждают, что чувствительность нашего организма к боли меняется на протяжении суток. Легче всего боль переносится в 4 часа дня. Боитесь - идите на прием в это время. Во многом страх зависит от вашего настроя и от врача.

Скажите себе: если потребуется, мне сделают обезболивающий укол. Сев в кресло, сделайте несколько неглубоких вдохов и выдохов и попытайтесь расслабиться. Хороший доктор - всегда немного психотерапевт, он поможет вам чувствовать себя комфортно.

7. Насколько хороша электрическая щетка?

Она хороша для тех, кто очень ленив. Но этот прибор совершает однотипные движения, которые в некоторых случаях могут способствовать стиранию эмали. Такая щетка не подходит людям с повышенной чувствительностью зубов. Кстати, менять насадки электрической щетки нужно так же часто, как и обычные щетки, только на это уйдет гораздо больше денег.

Выгодная профилактика

* Посещайте стоматолога раз в полгода. Консультация обычно бесплатная.

* Не экономьте на покупке зубной щетки. Дешевые чаще всего сделаны из непригодных для чистки зубов материалов. Покупайте щетки только в аптеке и меняйте через два - два с половиной месяца. Иначе накапливаются микробы и щетка становится источником инфекции.

* Пространство между зубами вычищайте нитями-флоссами.

* Тщательно чистить зубы нужно не менее 5 минут 2-3 раза в день, а лучше после каждого приема пищи. Если не получается, прополощите рот водой.

* Налет и камни на зубах нужно регулярно удалять в стоматологической клинике. Не отказывайтесь покрывать зубы защитной фторсодержащей пленкой раз в полгода или в год. Пленка повышает стойкость эмали, не дает вымываться кальцию.

Как сэкономить?

* Часто при выборе зубной пасты важнее ее состав, а не фирма-производитель. Например, фторид натрия и триклозан - основные компоненты дорогостоящей импортной пасты и пасты отечественного производства, более доступной по цене. Если не переплачивать "за бренд", то можно сэкономить 50%.

* Специалисты утверждают, что лечебные вещества в зубных пастах присутствуют в таких микроскопических дозах, что эффект от них минимальный, и главное не чем чистить зубы, а как. Поэтому куда важнее механическое очищение.

* Покупать пасту в большой упаковке всегда гораздо выгоднее, чем в маленькой. А так как срок хранения зубной пасты в среднем 1,5-2 года, то проще, объединившись с друзьями, закупить партию в гипермаркете или в точке мелкооптовой торговли. Это сэкономит до 30%.

* Пастой одного вида вполне могут пользоваться все члены семьи, если у кого-то из них нет специальных показаний.

* Вместо дорогущего импортного ополаскивателя для рта можно купить в аптеке траву ромашки или шалфея. Их настои оказывают бактерицидное действие, снимают воспаление десен, избавляют от неприятного запаха и помогают в работе сосудов.
PUPOKIN вне форума  
Наверх

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

Быстрый переход

Terevenki - RSS Feeds

Яндекс.Метрика

Текущее время: 05:48. Часовой пояс GMT +3.
Style developed @ GFXstyles & TAIFUN
Mailing Lists provided by DragonByte Mail (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
0.20957 сек. | MySQL: 13