Хула хуп

Лис

История хула-хуп
Хула-хуп (халахуп) - изобретение Ричарда Кнерра, основателеля компании Wham-O. Кнерр изобрёл его в США в 1957 году. Wham-O известная компания, которая выпустила в продажу не только халахуп, но и другие товары, ставшие популярными по всему миру. Например, тарелка фризби или каучуковый супермячик.

Всё новое - хорошо забыток старое. Идея обруча была далеко не нова. Окаменелые обручи находили ещё при раскопках в Египте, их клали в в могилы египетских сановников. А в Британском музее находится ваза, на которой изображён атлет, крутящий обруч.

Обруч назвали хула-хуп (по-английски hula hoop), он быстро приобрёл популярность и стал завоёвывать рынок. Немного позднее в 1985 году всвоей книге "Американские причуды" Ричард Джонсон писал: "ни одна сенсация не захватывала страну так, как захватил хула-хуп". Сотрудникам компании далии особое поручение - во время перелётов обязательно брать в дорогу халахуб. Это было сделано для того, чтобы люди вокруг спрашивали, что это такое, тем самым подогревая интерес к изобретению.

До России хула-хуп дошел в начале шестидесятых. Люди восприняли его с некой опаской, обруч имел репутацию символа пустой американской культуры. Обруч стал популярен только в 1964 году после фильма «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён», благодаря эпизоду, в котором девочка с обидой наблюдает, как другая виртуозно крутит хула-хуп, перекидывая его с ноги на ногу.

Упражнения с хула-хуп помогают сформировать красивую фигуру, особенно в сочетании с диетой. В основном его действие направлено на тренировку талии, но возможно его применение и для других частей тела.

Упражнения с обручем-тренажером очень полезны как для мужчин, так и для женщин.

Основные преимущества хулахупа:
Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестибулярный аппарат.
Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. При регулярных занятиях с халахупом объем талии заметно уменьшается.
Нормализует работу кишечника.
Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног. С помощью обруча можно выполнять большое количество упражнений из гимнастики, и упражнений на растяжку.
Удобен и прост в использовании. Не требует особых знаний и места для занятий. Вращая обруч 5-20 минут в день, позволяет всем желающим превратить физические тренировки в приятное время провождение.

За 10 минут упражнений обруч производит более 30.000 аккупунктурных нажатий на область живота, бедер и ягодиц. Универсальность и удобство обруча делает его любимым времяпровождением всей семьи.